Ernährungs-Themen
Die Herzstiftung hat für Sie auf dieser Seite hilfreiche Informationen rund um das Thema Ernährung zusammengestellt.
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Herzgesunde Ernährung mit der Mittelmeerküche
Lecker essen und gleichzeitig das Herz stärken? Mit der mediterranen Küche gelingt herzgesunde Ernährung ganz leicht. Tipps für Herzpatienten.
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Kochbuch "Mediterrane Küche"
Sie möchten über die Ernährung Ihr Herz stärken? Das Kochbuch „Mediterrane Küche“ der Deutschen Herzstiftung hilft Ihnen dabei.
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Salat-Rezepte zum Ausprobieren
Salate sind der wichtigste Bestandteil der Mittelmeerküche. Probieren Sie herzgesunde Salat-Rezepte aus.
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Mediterrane Rezepte
Entdecken Sie die Mittelmeerküche und kochen Sie die besten mediterranen Rezepte für ein gesundes Herz.
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Herzschützer Olivenöl
Was das Öl so gesund macht und worauf Sie beim Kauf von Olivenöl achten sollten
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Schützt grüner Tee Ihr Herz?
Warum grüner Tee das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall senkt und wie viele Tassen Sie trinken können.
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Wir alle wünschen uns ein langes und gesundes Leben. Jeder kann dafür etwas tun. Prof. Braun-Dullaeus steht Dr. Heart im Interview Rede und Antwort, und klärt darüber auf, was man über eine herzgesunde Ernährung wissen muss.
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Unsere Herzstiftungs-Ratgeber informieren für jedermann verständlich über die gesundheitsfördernde Wirkung der Mittelmeerküche.
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Mittelmeerküche (2024)
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Rezepte für Sie (2022)
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