Skipping Hearts: Neues Projekt der Deutschen Herzstiftung
Schützen Sie Ihre Kinder vor Herzerkrankungen
Viele Kinder laufen heute Gefahr, im späteren Leben einen Herzinfarkt oder andere Herzerkrankungen zu erleiden. Denn mangelnde Bewegung und Übergewicht sind im Schulalter mittlerweile ein weit verbreitetes Problem, das sich oft ins Erwachsenenalter fortpflanzt und dann zu folgenschweren Herzkreislauf-Erkrankungen führt. Die Deutsche Herzstiftung hat daher das Projekt „Skipping Hearts” initiiert, bei dem Kinder auf einfache Weise Spaß am Seilspringen bekommen und gleichzeitig eine hohe Fitness aufbauen, die als Grundstein für ein gesundes Herz im weiteren Leben dient.
Durchgeführt wird das Projekt in Kooperation mit zahlreichen Grundschulen, die ihren Schülern zunächst einen zweistündigen Basis-Kurs zum „Rope Skipping“ anbieten (der sportlichen Form des Seilspringens). Bei weiterem Interesse schließt sich ein Aufbau-Training an, mit dem Kinder an Schulwettkämpfen teilnehmen können. Als erstes Bundesland ist Rheinland-Pfalz mit bereits mehr als 200 angemeldeten Schulen bei dem Projekt vertreten. Weitere Bundesländer werden in Kürze folgen.
„Rope Skipping” auch für Erwachsene – Idealer Ausgleich nach langem Sitzen
„Rope Skipping” ist allerdings nicht nur für Kinder interessant, auch Erwachsene können die Sportart ohne jahrelanges Training innerhalb kurzer Zeit erfolgreich und mit viel Spaß ausüben. Für viele ist „Rope Skipping” ein idealer Ausgleich zu langem Sitzen. Schon nach wenigen Einheiten verbessern sich Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit deutlich.
Wenn Sie Lehrerinnen und Lehrer auf das Projekt aufmerksam machen wollen, können Sie hier per E-Mail eine Informationsbroschüre anfordern.
Wenn Sie für sich oder für Ihre Kinder ein Springseil bestellen möchten, können Sie dies hier tun (Eine Übungsanleitung liegt bei. Die Seile sind längenverstellbar und damit für Erwachsene genauso passend wie für Kinder).
Bitte beachten: Ein Teil des Betrages kommt automatisch dem Projekt Skipping Hearts zur Bewegungsförderung von Kindern zugute.Weitere Informationen zum Projekt „Skipping Hearts” gibt es hier.